入睡困难早上醒来口苦心里的不能事想睡脑子象放电影一

病情分析：
出现入睡困难，这是属于失眠的症状，这一般与平时的精神压力大和精神焦虑有关，你可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠，另外平时多一些户外运动，避免熬夜劳累。

指导意见：
至于早上起床的时候出现口苦，这是属于胆汁反流的表现，这一般是与胃肠功能紊乱胃肠消化不良有关，你可以平时多做腹部热敷按摩处理，并且规律饮食，多吃水果青菜，也可以应用多潘立酮促进胃肠蠕动。

病情分析：
你好，请问您这种情况有多久了？有明确的原因吗？平时精神压力大吗？月经正常吗？

指导意见：
你好，睡眠障碍，病因复杂多样，建议您到医院详细检查一下，明确病情。考虑有可能是更年期综合症。

病情分析：
你好你的问题是女49岁入睡困难心里不能想事情脑子像放电影一样什么事情都能记起来

指导意见：
你好睡眠问题多和情绪方面心理因素有关你也说了睡觉前脑子像放电影一样当然是睡不着的喽，建议你睡前放松心情尽量不要去重复想事情调整好睡眠习惯