我便秘特别严重，4_5天一次

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，吃蔬菜水果仍然便秘，那就应该是胃肠蠕动缓慢引起的。

指导意见：
建议你仍然多吃蔬菜水果，多喝水，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，便秘就会缓解，坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法，所谓朝朝盐水，晚晚蜜汤，效果不错的，你可以试试。

病情分析：
你好，根据你的描述有便秘，四到五天一次，吃蔬菜水果效果不好，考虑有胃肠功能紊乱或者是肠息肉。

指导意见：
建议，你可以服双歧杆菌三联活菌胶囊，按照说明服用一段时间，调理肠道功能，如果效果不好，应该到正规医院去做肠镜检查，若有息肉，肠镜直接切除。