这段时间总是莫名其妙的发脾气

病情分析：
抑郁的主要症状是情绪低、思维慢、兴趣减少、不愿意与人交流等也可以伴发躯体症状，你给出的信息主要是情绪不稳定。

指导意见：
如果负性情绪长时间不能自我调整，也需要求助专业心理咨询师或医生的帮助，建议你找一些感兴趣的事情，多与人交流，如果难以改善，再寻求正规治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述情况看，主要是存在莫名的发脾气。

指导意见：
一般来说，这种情况考虑焦虑情绪，不是抑郁。建议及时调整好情绪，可以通过有氧运动改善症状。