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一年多了，几乎每晚说梦话

2017-07-08 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：一年多了，几乎每晚说梦话，半夜有时候会醒来

满意答案

病情分析：
从你的病情描述上看，你这是休息不好睡眠质量差，没有达到深度睡眠。

指导意见：
你好，建议你每天晚上跑步一个小时，睡觉前口服安神补脑液，早睡早起，睡前不要玩手机，不要想任何事情。

投诉 2017-07-08 16:14

其他答案 (1)

病情分析：
你好，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。

指导意见：
需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。

投诉 2017-07-08 16:29

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