晚上很困，却睡不着 晚上很困
2017-07-08 2人回答
性别：男年龄：10岁
健康咨询描述：晚上很困，却睡不着
晚上很困，却睡不着
晚上很困，却睡不着
晚上很困，却睡不着
晚上很困，却睡不着
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满意答案
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- 王建平 主治医师
- 咨询：26712人
病情分析：
你好，根据你的这个情况来看呢，建议你最好是去做一个甲状腺功能的检查，排除是否有甲亢。
指导意见：
如果没有甲亢的话，建议你用一些中药来吃。你可以喝一些朱砂安神丸儿。平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多参与户外运动，增强体质
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2017-07-08 18:24
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是生活作息不规律，或者是生活中有不顺心的事情影响，晚上很困却睡不着，给你的生活带来了烦恼。
指导意见：
希望你养成健康的生活方式，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，经过一段时间的调整，会慢慢的恢复正常。业余时间经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，养成健康的生活方式。如果症状长时间不缓解，建议你到医院接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗，祝你早日恢复健康！
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2017-07-08 21:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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