19岁就108斤，要怎么才能长胖一点

病情分析：
不知道你现在具体的身高是多少，人体的胖瘦要根据你的身高来估算，平时饮食生活习惯怎么样

指导意见：
您目前具体情况建议平时注意适当的体育运动锻炼，增强体质，加强营养补充，必要时去医院检查一下有没有胃肠道疾病或者是内分泌代谢系统方面的疾病。

病情分析：
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.

指导意见：
如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.