肚子上很多肥肉，大腿也很粗
2017-07-10 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：肚子上很多肥肉，大腿也很粗，希望老师给我一个瘦下来的方法
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满意答案
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
指导意见：
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
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追问 2017-07-10 11:13
2017-07-10患者追问
是想过要减肥，但是看见吃的就忍不住
其他答案 (1)
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- 李金星 主治医师
- 黄石爱康医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议参加户外运动。
指导意见：
建议打羽毛球，跳舞这种全身运动的项目，可以有效的减肥，多喝水。少食多餐，祝生活愉快。
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追问 2017-07-10 12:13
2017-07-10患者追问
肚子里面全是脂肪，减不下来
2017-07-10医生回复：
打羽毛球和跳舞是全身运动，只要坚持，能瘦下来的，跑步会让腿越来越粗，因为脂肪少了肌肉发达了。
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