我本来不胖，可最近暴饮暴食

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，可以加强锻炼减肥。

指导意见：
你好，你的这种情况，运动减肥是最好的减肥方式，结合你的年龄，是生长发育的时间，建议不要节食。

病情分析：
你好，暴饮暴食很容易增加胃肠负担，饮食最好三餐准时，细嚼慢咽

指导意见：
运动是可以减肥的，而且是很健康的减肥方式，每天坚持40分钟以上的有氧加无氧运动，控制饮食，很快就可以见到成效