2017-07-11 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:十二岁的r女孩体重57公斤,应该怎么减肥
满意答案
病情分析:
你好,12岁57公斤的话是需要减肥的,稍微有些偏重,平时一定不要吃膨化,油炸,甜品等食物,建议清淡饮食为主,一日三餐吃个六七分饱就可以的,同时配合适量的运动,一定能把体重减下来。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,十二岁的小女孩儿体重有57公斤呢,按照体重来说,是有点儿重了。
指导意见:
尽量的给孩子多吃蔬菜,少吃油脂多的食物。可以适当的饭后喝些酸奶。如果是喝纯奶的话,也可以选择喝低脂奶。
病情分析:
你好,根据你说的这个情况建议平时一定要增加运动适量的节食。
指导意见:
建议你平时一定要清淡饮食,不要暴饮暴食,不要吃垃圾食品,多喝水,增加运动,祝健康。