2021-09-19 2人回答
健康咨询描述:57公斤怎么减肥
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指导意见:
57公斤减肥一般需要在医生的指导下,通过抽脂手术的方法进行治疗。抽脂手术是比较常见的减肥方式,主要是利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出,从而可以迅速达到瘦身的目的。另外患者在平时生活中还可以通过饮食或者运动调整饮食上,避免吃高糖或者高热量的食物,经常参加体育锻炼,比如慢跑和游泳,以及骑自行车等有氧运动,可以促使脂肪燃烧也能达到减肥效果
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病情分析:
您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!