体型胖，身材胖，身高160

病情分析：
你好，你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。

指导意见：
一般肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，建议可以每天跑步运动减肥比较合适的。

病情分析：
您好，像您这种情况，有遗传因素，只要没病，稍微胖一点没关系，不要去吃任何药物。

指导意见：
建议您多锻炼，多运动，游泳也可以减肥，饮食上不要吃太多油腻的食物，不要吃内脏，主要是靠运动，体重自然会减轻。