我想问一下青少年减肥正确吗

病情分析：
你好，根据你描述情况。你想减肥要用正确的方法进行去减肥。

指导意见：
建议想减肥首先要锻炼身体。多吃蔬菜和水果尽量少吃主食不要不吃饭这样会引起胃病

病情分析：
不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少，平时的饮食生活习惯怎么样

指导意见：
一般来说，青少年时期如果身体稍微有点肥胖不算严重的话，不主张减肥，如果特别严重还是可以减肥的，平时注意多锻炼身体，比如跑步跳绳游泳等，少吃高热量高脂肪食物