2017-07-13 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:胖还算得上高吧从小就挺胖的
到现在还是这么胖非常的想减肥连做梦都想看到那些廋的人就羡慕
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析。你的年龄正处在青春发育期,建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。重要的是运动锻炼才是巩固减肥的成果,通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康发育。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,
指导意见:
多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。而且儿童在长身体的时候,肥胖应该比成年人好减。