便秘，三四天才上一次厕所

病情分析：
您好，根据您的情况不排除胃肠不佳导致的便秘不适症状出现

指导意见：
建议您积极地注意饮食宜清淡忌辛辣，就医进行胃肠检查明确一下进行治疗调理，祝健康

病情分析：
根据描述，你这种情况就是便秘，可能与平时生活习惯及肠道疾病等有关。

指导意见：
建议改变一下生活方式与饮食习惯，多吃蔬菜水果，多活动，可以喝蜂蜜，润肠通便。严重便秘，可以吃麻仁丸通便治疗。