长期便秘,34天才上一次厕所

2019-11-05 5人回答

性别:女年龄:25岁

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满意答案

宋咏梅 主治医师
咨询:23981人
投诉 追问 2019-11-05 10:46
2019-11-05患者追问

可是我的工作就是长期久坐的,那我是否可以轻断食去减肥呢?麻烦问下?

2019-11-05医生回复:

多运动,逐渐减肥

其他答案 (4)

刘丛 副主任医师
保定市第一中医院
投诉 追问 2019-11-05 10:48
2019-11-05患者追问

轻断食减肥会加重便秘么,我的便秘本身就已经很严重了,其实…我的工作性质也是属于长期久坐的,那应该怎么办呢?

2019-11-05医生回复:

长期便秘的人不宜长期轻断食,会排便更困难和造成营养不良,应该补充一些膳食纤维比较多的食物,促动肠胃的蠕动,每做一小时就要起来运动一会,平时还可以多给自己做做腹部的按摩,顺序是右下右上左上左下,围着肚子画大圈儿和画小圈也可以,这样子能够促进肠道蠕动,可以在每天晚上睡觉之前按摩,每次按摩五分钟左右至局部发热可缓解。

2019-11-05患者追问

也没有长期轻断食,7天轻断食可以么…医生

2019-11-05医生回复:

可以的,轻断食时要补充膳食纤维比较多的食物

钟城垚 副主任医师
咨询:39513人
投诉 追问 2019-11-05 10:53
2019-11-05患者追问

功能性便秘是什么意思呢?

2019-11-05医生回复:

简单的说就是没有器质性病变。零件没有大问题,用起来不方便。

张爱民 主治医师
朝阳县中心医院
投诉 2019-11-05 10:47
胡秀梅 副主任护师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 2019-11-05 10:49
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