整夜睡不着，闭眼脑子里就是乱七八糟的事

病情分析：
你描述的症状主要是睡眠障碍伴发思维问题，如果持续存在需要干预。

指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是很多精神卫生专科疾病常见症状，如果持续存在，建议到正规医院的精神科咨询诊治。

病情分析：
你好，建议平时适当减减压多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
平时规律作息生活，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。