2017-07-14 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:就是胖,脸圆圆的,腿很粗,我就是想减15斤
满意答案
病情分析:
减肥需要科学方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼,避免熬夜
指导意见:
不要吃面食肉食,不要暴饮暴食,规律作息,养成良好的习惯,不要有心里负担
其他答案 (2)
病情分析:
你好,您这样的情况那就是由于个人平时过于肥胖,影响导致的症状
指导意见:
被你平时的时候控制自己饮食,不要吃太多油腻的食物,这样应该很快就会自己缓解的呀,多注意进行体育锻炼。
病情分析:
根据你的描述,你是脸圆腿粗想减肥。根据你的年龄,只能进行健康减肥。
指导意见:
建议你多进行有氧运动、多打篮球,多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃高热量及垃圾食品、注意饮食营养均衡、适当减少一天的总热量摄入,必要时使用安全、无毒副作用的营养健康减肥产品(非减肥药物)。