2017-12-27 4人回答
性别:女
健康咨询描述:不怎么胖,就是腿很粗,小腿也粗,以至于很苦恼,想问问医生怎么减
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病情分析:
你好,提供的情况来分析,是感觉下肢比较粗壮如何减肥。
指导意见:
建议这种情况,如果是脂肪过多的话,可以通过锻炼下肢来消耗脂肪,使脂肪消耗掉。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你描述的身体各部位的情况看,应该是局部比较胖。
指导意见:
可以选择一处比较安全的台阶,脚尖朝内,脚跟朝外悬空尽量下压,每天坚持做几次有利于腿细。
病情分析:
您的情况是关于腿部粗的问题,多可考虑是自身发育的问题,与缺乏锻炼有关。
指导意见:
建议您注意饮食清淡,不要吃的过饱,多活动锻炼腿部肌肉,可多拉单杠或是做跳高运动才可以。
病情分析:
你好,想瘦腿应该从日常锻炼慢慢调理改善,需要一定时间。
指导意见:
多按摩腿部促进多余水分排泄,像舞蹈演员那样每天坚持压腿会有一定作用的。