我不知道自己怎么了，不爱和人交流

病情分析：
你目前的状态以焦虑情绪为主，导致人际交往障碍，如果持续存在需要干预。

指导意见：
建议你进行一些放松训练，改善焦虑情绪；生活中多做一些感兴趣的事情，体验成功快乐的感受，同时给自己积极的心理暗示，强化优点；也可以求助专业心理咨询师的帮助。

病情分析：
您好，根据您的描述，感觉不如别人优秀，找不到共同话题，不爱与人交流，内心没有安全感，感觉孤独，渴望朋友。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于在乎别人的认可，更不要把自己封闭起来，多看看自己的优点，多和人交流接触才会有人缘，相信自己，阳光开朗才会人人喜欢。