胖想减肥有什么好的方法，能够快速减肥长高

病情分析：
减肥和长高是两码事。身高问题，可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以长高，

指导意见：
注射生长激素就可以。如果已经闭合就没有希望了。不能吃煎炸食物，不能喝饮料可以减肥

病情分析：
你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面

指导意见：
的生长激素都是在睡眠中分泌的，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。

病情分析：
你好！首先你要明确你是否肥胖或超重。建议你用你的公斤体重除以身高（m）的平方，如果这个数字是超过25的话，那就证明你有超重。

指导意见：
如果是超重的话，那么可以采用比较安全的减重方法，那就是控制饮食，增加运动。饮食方面需要做到严格的低脂饮食，不要吃带油腻的食物。