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饭前饭后困运动量少经常失眠.......

2017-07-16 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：饭前饭后困运动量少经常失眠.......

满意答案

病情分析：
你说的情况是脾胃气虚，所以吃饭后，脾胃要干活，气不够用，人就困。

指导意见：
失眠与这个也有关，建议口服中成药安眠健脾，可以用天王补心丹加归脾丸，药店就有。平时还是要运动

投诉 2017-07-16 20:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好，人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困

指导意见：
最好是寻找一下引起自己失眠的原因，是不是学习工作压力太大。如果是的话可以在夜间入睡前听一些能助眠声音，比如轻音乐，雨滴声

投诉 2017-07-16 22:34

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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