饭前运动还是饭后运动？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：饭前运动还是饭后运动？
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想得到怎样的帮助：饭前运动还是饭后运动？
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
一般的话应该在饭后，过一个小时以后比较合适，但是，不应该做剧烈的运动。饭前也可以适当运动，关键是要掌握一个度，你饭前运动时间长了，可能出现低血糖。
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2022-01-16 04:57
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