2017-07-17 1人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:早餐怎么搭配?午餐怎么搭配?晚餐怎么搭配?
满意答案
病情分析: 根据您描述的情况,考虑您可能是因为三餐的营养搭配问题导致的疑问。
指导意见: 建议您:早餐要营养的,如,鸡蛋,米糊和蔬菜。午饭要吃饱,米饭(或面条),肉,两种蔬菜。晚饭少吃,如稀饭,蔬菜。
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