睡眠够，但总感觉个人好累

病情分析：
你这个情况考虑是脑供血不足导致的症状，中医讲属于是脾虚湿盛的原因的

指导意见：
你可以吃养血清脑颗粒和人参归脾丸治疗，平时可以试试喝些薏米粥，也可以喝些汤药调理一下

病情分析：
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。

指导意见：
需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。