2017-07-17 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:腿胖,脸胖,不知道咋写,反正就是要减肥,我100多斤
满意答案
病情分析:
你好,健康的减肥需要通过合理的饮食和增加体育锻炼来进行
指导意见:
应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友
其他答案 (2)
病情分析:
你好,您现在处于生长发育阶段,不能过度减肥的,要注意每天摄入身体所需要的各种营养。
指导意见:
但是注意不要吃容易引起发胖的食物,比如说油炸的食物,油腻的食物,而且注意配合每天的运动。
病情分析:
这种情况下处于身体生长发育时期可以考虑先多锻炼一下看看的,并无什么大碍
指导意见:
注意多休息吧,慢慢来,正常的生活,还是需要加强饮食营养的,毕竟长身体的时候呢