就是胖，腿粗，肚子也胖

病情分析：
你好！根据你的情况介绍。你是偏胖的身材，不用担心只要你平时少吃主食，每天加强运动可以恢复正常身材。

指导意见：
建议你养成的良好的生活习惯，平时多吃清淡易消化的食物，每天少吃饭及零食，多吃青菜，水果。加强运动。少吃糖类及含碳水化合物高的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，腿粗，肚子胖，想减肥，可以通过控制饮食和运动的方法。

指导意见：
平时要控制主食摄入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，尽量多运动，消耗体内多余的脂肪。