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没有失眠睡不着就是每天晚上睡觉就做梦梦些乱七八糟的

2017-07-19 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：没有失眠睡不着就是每天晚上睡觉就做梦梦些乱七八糟的白天精神不好请问是什么原因呢？

满意答案

病情分析：
根据上面提供的情况，你晚上会做梦，白天精神不好。不知道怎么回事。

指导意见：
老百姓说日有所思，夜有所梦，你夜里边睡觉做梦，可能与你平时的生活有关系。

投诉 2017-07-19 10:44

其他答案 (1)

病情分析：
22岁女性，入眠正常，但睡觉过程中做梦较多，梦的内容较乱，导致白天精神不好。过多做梦，会使大脑得不到充分休息

指导意见：
做梦本身属于正常现象，梦境内容与思维有关，平时少关注可能引起焦虑、恐怖等负面情绪的内容，睡觉前尽量放空大脑，或者伴随轻柔的音乐入睡

投诉 2017-07-19 11:22

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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