每天半夜都会醒而且有时候还失眠睡午觉的时候如果躺在

病情分析：
可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，每天半夜都会醒，有时候会出现胸闷，趴在桌上睡觉很容易被吵醒。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常参加一些户外运动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部按摩，听一些放松身心的催眠音乐，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。