为什么很好睡.晚上8点睡到4点起来
2017-07-20 1人回答
性别：男年龄：64岁
健康咨询描述：为什么很好睡.晚上8点睡到4点起来.吃了早饭有好睡.中午还是要睡
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，您这样的表现，主要是自己形成的生活习惯，生物钟形成了。
指导意见：
只要身体没有设么不舒适，可以不用太在意，但是，提醒你年龄大了，还是要多参与体育锻炼
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