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请问青少年15岁去健身房健身对身体发育影响大吗

2017-07-20 3人回答

性别：男

健康咨询描述：请问青少年15岁去健身房健身对身体发育影响大吗

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述这种情况来说的话，是没有影响的，建议你平时可以进行适当体育锻炼，这样对身体骨骼的发育都是有很大好处的，平时多吃水果蔬菜。

投诉 2018-07-31 12:44

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的这种描述。这个年龄去健身房应该还是比较好的。对身体发育只有好的影响，没有坏的影响。但是健身不要过度，应该是循序渐进的过程。

投诉 2018-07-31 13:05

病情分析：
你好，根据你介绍的情况，你15岁，正值青春期，是身体生长发育的关键时期，可以积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠，平时多吃含锌，和蛋白质丰富的食物，能够促进身体和各器官的生长发育。

投诉 2018-07-31 12:44

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