上个月6月28不小心把脚扭伤了

病情分析：
基本是要注意扭伤，都是需要继续休息，保养不当会加重的，

指导意见：
这个问题一般建议及时的看医生指导，你继续云南白药气雾剂治疗试试，继续休息。

病情分析：
你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等

指导意见：
建议你去医院拍个片子，排除骨折的问题。如果骨头没有问题,一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。

病情分析：
你好，从您描述的情况来看，您上个月月底把脚脖子扭伤了，目前仍然有局部的肿胀。有明显的疼痛，就是肿胀不消退，这种情况提示骨质应该是没问题的。

指导意见：
你好，从您描述的的情况来看，您的这种情况在临床上是非常多见的，考虑可能还是由于软骨韧带的损伤引起的。可能会消退的很慢，因为下肢的损伤恢复非常缓慢的。如果仅仅是韧带的拉伤，一般两周左右就可以基本恢复了。可以活动，而且没有疼痛，可以排除骨折的可能。建议您最好采取局部热敷，睡觉的时候尽量抬高患侧肢体处理看看。