2017-07-20 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我想用黄瓜鸡蛋减肥法减肥,对身体有什么伤害吗
满意答案
病情分析:
黄瓜鸡蛋,那就是说他是一个优质蛋白加蔬菜为主,那你这种情况的话,饮食一个搭配可以相对来说主食摄入量早上大于中午大于晚上,那你这种情况可以放到晚上。早上的话可以适当的摄入一些碳水化物,米面等。晚上的话尽量主食不吃
其他答案 (2)
病情分析:
看了您的病情描述,你这种减肥方法有点偏激,建议还是要吃点肉。
指导意见:
你还是要荤素搭配,不能只吃蔬菜,中午的话可以吃点瘦肉,含量热量比较低。还要配合运动
病情分析:
你好,根据你的描述,即使不能减肥,最起码也不会影响身体健康的。
指导意见:
所以不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
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