我的左腿小腿粗肌肉紧

病情分析：
这种情况如果没有功能活动受限或者疼痛的话，可能是平时两边发力不平衡和一些生活习惯导致的

指导意见：
这种情况多数是由于长时间发力不平衡引起，建议你可以适当锻炼比较少，想到一边加强肌肉力量

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的细微损伤。

指导意见：
针对肌肉劳损病因、病机，中医中药治疗药物理气止痛，活血化瘀，软坚散结为主，辅以补肾固本，扶正祛邪，提高机体免疫力为组方之法。建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物