运动量大，或者站久了就非常疼

病情分析：
你好，你描述的情况考虑是跟腱炎或者足跟部位的筋膜炎，属于局部无菌性炎症反应，和劳累受凉有关，建议局部热敷，外用扶他林软膏缓解疼痛症状，坚持温水泡脚热敷处理，注意休息以及保暖，避免劳累和受凉，近期内注意不要做剧烈的体育运动。

病情分析：
你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息。多观察。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。

病情分析：
根据你的描，述出现这种不适的症状，考虑是运动量过大，就会出现疼痛的症状，有可能是韧带损伤。

指导意见：
建议你到正规医院骨科做拍片检查或是ct检查，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，