2017-07-21 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:每天做深蹲可以使腿变得又细又直吗?小腿上的肉能减掉吗?
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病情分析:
你好,对于小腿变瘦可以适当的做一些高抬腿,跑步,跳绳等等都是可以的,你所说的深蹲动作也有一定的效果,但是都是需要长期坚持的,每次运动完以后一定要放松动作好的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你做深蹲可以加强核心肌群的力量,先后拘捕的资方也可以达到减肥的效果
指导意见:
你这种情况最好再配合一些健身瑜伽踩单车能够脂肪,也可以做针灸埋线,控制一下饮食,减少用于食物的摄入
病情分析:
你好,根据你描述的症状,考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的细微损伤。
指导意见:
针对肌肉劳损病因、病机,中医中药治疗药物理气止痛,活血化瘀,软坚散结为主,辅以补肾固本,扶正祛邪,提高机体免疫力为组方之法