2017-07-22 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:大腿天生粗,小腿不粗,上身也不胖,怎么样可以瘦腿?
满意答案
病情分析:
您好,瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,
指导意见:
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,多做跑步、游泳、自行车等有氧运动,可以消除腿部的赘肉。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,应该考虑这种情况,与本人的体型有直接的关系。与遗传因素关系最大,可以积极地进行调节。
指导意见:
建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力。保证足够的睡眠,保持心情舒畅。可以到医院的美容中心去做瘦腿治疗。
病情分析:
脂肪容易淤积的地方有腋下,大腿根部和腹部。跟饮食和活动量也有关系。
指导意见:
您可以考虑少吃多运动的方式进行。也可以考虑局部使用精油按摩也会有燃脂的作用。
病情分析:
你好,这是女性常见的一种体型,这个并没有什么异常,减肥需要通过运动以及合理饮食
指导意见:
平时多吃水果蔬菜,多运动,可以慢跑,游泳,做瑜伽等等,少吃高油高脂食物,避免辛辣刺激性食物,不要吃零食。