请问吃蒸的或煮的土豆可以减肥吗
2017-07-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：请问吃蒸的或煮的土豆可以减肥吗？
谢谢。。。。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
土豆属于淀粉类食物，食用后会转换成碳水化合物，为我们的身体提供能量。
指导意见：
减肥的主要原理是摄入量小于消耗量，只要你的摄入量小于消耗量就可以减肥了。土豆含淀粉多，并不是减肥的首选。
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2022-11-03 00:21
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