女生15岁一米五八，有什么运动有助于长高

病情分析：
你好，你现在正处于青春期，正是身体生长发育的关键时期。

指导意见：
建议您可以多做伸长类的运动，比如跳高，跳远，打乒乓球。多吃绿色蔬菜，水果

病情分析：
根据个人的生理发育，女性一般到18~20岁才停止发育，男性到19~21岁停止发育。所以你不用担心，还会长高的，可以每天吃点钙片有助于你长高。

指导意见：
注意自己的一些生活习惯,饮食方面,最重要的是做锻炼身体.比如打篮球,跳绳之类的运动是有助与长高!

病情分析：
你好，你现在才15岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢

指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

病情分析：
这个年龄正处于青春发育期。个子还会得到进一步生长发育的。不用担心。

指导意见：
多吃肉蛋奶这些有营养的食物，保持良好的心态和睡眠。多锻炼身体。比如跑步，做体操都可以