才十四岁，身高160
2017-07-24 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：才十四岁，身高160，体重居然在100斤上下，体检说我偏胖，我自己也觉得我腿上和肚子上的肉很多，怎样才能合理的减肥呢？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
现在如果有觉得肥胖的话还是建议，饮食上格外的控制一下！建议平时少吃甜品饮料，零食等！每天晚饭过后多参加一些户外运动，跑步或跳绳等都有助于体重的下降也有利于身体健康。
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2022-12-29 18:48
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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