2017-07-26 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:一个月减肥减嫁娶30多斤正常吗,我就一天吃的比较少,晚上基本不吃,早上起来跑个30分钟,吃了点减肥药
满意答案
病情分析:
目前如果有减肥计划的话,不建议服用减肥药物,会有一定的副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时走步或跑步,有助于减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你一个月减掉30多斤不太正常。这是你吃减肥药减下来。减肥药,后期的哇对身体伤害相对大。
指导意见:
建议以后不要用减肥药减肥可以科学的减肥,不吃主食,只吃蛋白类食物,比如牛奶鸡蛋肉类。
病情分析:
你好,看了你对于情况的描述,是通过节食及运动达到了减肥目的。
指导意见:
对于你这种减肥的方式是不提畅的,减肥最健康的方式是运动,但运动贵在坚持。节食会对身体造成损害,不建议使用。
病情分析:
你好!一个月减30多斤太多了,减肥不要太快过度,这样影响身体健康。
指导意见:
建议:减肥要健康科学,不要吃减肥药,注意坚持锻炼,不要暴饮暴食,饭吃八成饱,晚饭早吃少吃或不吃,这样坚持下去一定见效。