每天睡七八个小时可还是感觉白天有东西压着脑袋

病情分析：
七八个小时是正常的睡眠时间，如果睡不解乏，那就可能是睡眠质量不好，并不能达到睡眠应有的作用。

指导意见：
首先确保自己的睡姿正确，不熬夜，睡前不过度用眼用脑，中医角度考虑是湿，疲乏无力，头重如裹，昏沉……平时注意清淡饮食，多运动，可服用祛湿的中药，最好是去医院辩证论治，效果佳。

病情分析：
你好，你虽然是每天睡七八个小时，但是睡眠质量怎样呢。夜间有没有多梦？

指导意见：
你好，请问你每天都是几点睡觉，几点起床。一般建议晚上10点之前睡觉，早上六点起床。睡得太晚起的太晚也会头不舒服。