医生我身高176，但体重只有一百多点
2017-07-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：医生您好，我身高176，但体重只有一百多点，这个暑假我想涨个10斤以上，那我平时应该怎样饮食？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，按您的情况标准体重应该是71公斤的，目前100斤有点偏瘦的。
指导意见：
建议您每天按时吃饭，饭后半小时吃点蛋糕，巧克力等，适当的运动促进消化吸收，晚上睡前吃点饼干，巧克力等高热量食物。
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2023-01-04 12:22
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