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我才一米六，就一百多斤了

2017-07-27 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我才一米六，就一百多斤了。。。想减肥，希望医生帮我制定一个计划。

满意答案

病情分析：
你才14岁还在发育期，建议你不要减肥，容易影响身体，你可以去健身。

指导意见：
最好的减肥方法就是锻炼，通过节食、针灸等减肥大多都会反弹，而且也伤身体。去健身房找个专业的健身教练，他会给你饮食指导，锻炼有利于人体骨骼、增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力。

投诉 2017-07-27 11:32

其他答案 (1)

病情分析：
根据你所说的情况，根据你现在的年龄，体重和身高，现在不需要刻意减肥。

指导意见：
建议您平时多注意参加一些体育运动，坚持每天坚持锻炼，增强自己身体的抵抗力，在满足机体营养的同时，注意适当控制饮食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。

投诉 2017-07-27 11:41

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