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早上醒的早，中午睡不着觉

2017-07-27 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：早上醒的早，中午睡不着觉，整天感觉没精神，怎么办，怎么调理下！

满意答案

病情分析：
疲劳乏力，失眠，与内火大，胃火大等等有关，长期过度劳累，熬夜，吃辛辣刺激的食物可以引起上火。

指导意见：
上火影响睡眠质量，可以使用中成药黄连上清丸，养血安神胶囊治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。

投诉 2017-07-27 14:28

其他答案 (1)

病情分析：
口服安神健脑液金水宝胶囊，吃一个月之后就会好转。多去户外走一走，放松一下心情。

指导意见：
饮食，吃牛奶鸡蛋蘑菇瘦肉，增强免疫力，精神压力不要过大。避免熬夜劳累。

投诉 2017-07-27 14:48

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