腿瘦不下来，大腿和小腿都是

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，考虑你这种情况一般腿粗，建议您尽量避免久坐，多运动。

指导意见：
你好，根据你描述的情况，，然主要是你缺乏运动锻炼，建议平时要注意饮食多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体，如游泳跑步。

病情分析：
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,

指导意见：
跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.