睡觉多梦，一觉起来觉得跟没睡一样

病情分析：
您好，您的情况是睡觉多梦，一觉起来觉得跟没睡一样，又累又困，做的梦醒了都知道，这种情况有七年了，属于血虚失眠。

指导意见：
治疗参考：口服养血安神丸，每天三次每次一丸，四物合剂，每天两次每次10毫升。同时配合穴位艾灸。

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状，

指导意见：
可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，平时适当运动锻炼，保持心情舒畅，

病情分析：
睡眠是帮助疲劳恢复的最佳方法，如果出现睡眠障碍就会得不到恢复。梦是宣泄情绪的一种方法，如果还记得梦的话，梦告诉你什么？去感受自己的梦，在现实中与人交流，让情绪愉快，睡眠质量会提高。