我想减肥可是不管是节食还是运动怎么都瘦不下来
2017-07-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我想减肥可是不管是节食还是运动怎么都瘦不下来，听说只要变成易瘦体质就能瘦下来了，我想问一下怎样可以变成易瘦体质呢？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好 ： 减肥的情况主要是分三个方面： 一个是吃的不多但要注意规律饮食，二是运动适当的增加，三是把注意力放在工作或学习上
指导意见：
１在上大学时候我的体重是超标的，刚上班大学都叫我小胖
２在工作后规律饮食，一般不怎么添加 零食
３下班后会散步现在体重没有过百
相信你也可以
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2023-01-07 13:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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