2017-07-28 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:失眠的人用什么睡眠枕可以助眠?
每晚就要很久才能入睡,一睡下去就会做梦惊醒,之后就会睡不着了,,睡眠不够,上班老是好困,影响工作怎么办?
满意答案
病情分析:
您好,效果不大,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的病情描述,考虑可能为失眠引起的不适症状。
指导意见:
你好!建议口服盐酸佐匹克隆片等调节失眠。注意劳逸结合,放松心情,避免劳累紧张。
病情分析:
你好,考虑是生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的失眠多梦。
指导意见:
建议睡前可以吃些奇异果,小米,百合,牛奶等,可以帮你舒缓情绪,枕头可以选择国家专利的体魄金中药助眠,含有32种纯天然植物,促进睡眠,用15天就有明显的效果,可以和普通的枕头交替使用,对改善失眠还是不错的。