身体体质差来月事了疼的要命该怎么办

病情分析：
您好，根据你的描述，分析，你这是宫寒的问题造成的，请问你以前有过类似的症状吗？

指导意见：
你最好到月经快来的时候不要受凉。多喝姜糖水，温暖脾胃。您可以吃点儿艾附暖宫丸等治疗。用暖宝暖肚子。

病情分析：
气血不足，肾阳虚，宫寒等等，可以出现月经不调，痛经等等症状，需要注意休息，不要着凉，不要吃生冷寒凉的食物。

指导意见：
目前症状比较严重可以使用中成药十全大补丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好，平时注意休息，不要过度劳累，尽量减少手淫次数。