昨天去市里办事，在外面吃的

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲，天气热也有一定关系的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话，只需要多注意休息，饮食上多加注意，没事的，放心好了。

病情分析：
这种情况下吃饭不规律出现胃肠道消化功能不好是很正常的，完全没有必要担心的

指导意见：
慢慢来吧，正常的生活，观察观察看看，适当吃些容易消化的食物就好了，别着急担心了还是

病情分析：
你好，您这可能是与饮食或者是胃肠炎的情况导致的拉肚子。

指导意见：
建议及时的去医院进行就诊的，可以在医生的指导下用药物如氟哌酸的饮食清淡易消化不要乱吃的注意不要脱水

病情分析：
你好，根据你描述的情况饮食种类繁多，并且吃了太凉的食物，这种情况很容易诱发腹泻的。

指导意见：
建议你最好到医院就诊，检查一下血常规，大便常规，腹部B超。这段时间清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性食物以及饮酒。